Perfeccionismo

karin izumi

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“Ansiedade, tristeza, angústia contínua, depressão… Esses podem ser sintomas de um aspecto do orgulho conhecido como perfeccionismo. Esse é um aspecto do eu idealizado viciado em autocrítica, que está sempre condenando e julgando. O eu idealizado é um tirano cruel que não admite erros. Você tem que ser o melhor entre os melhores, a pedra mais preciosa. Então você se coloca em um movimento compulsivo de fazer, e está sempre se cobrando, se punindo e exigindo de si mesmo. Isso não permite que você relaxe para perceber que você já é um diamante – você já é a pedra mais preciosa, e é justamente essa compulsão de provar algo para o mundo que te impede de manifestar seu brilho.”

Sri Prem Baba

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